Eine Zahnarztphobie betrifft mehr Menschen, als du denkst. Dieses Buch bietet dir die besten Strategien, um dich mental und praktisch auf deinen Zahnarztbesuch vorzubereiten. In verständlicher Sprache und mit praxisnahen Tipps lernst du, wie du deine Angst reduzieren und den Besuch beim Zahnarzt entspannt angehen kannst.
Was macht dieses Buch besonders?
- Selbsthilfe leicht gemacht: Über 60 Seiten voller hilfreicher Techniken, die dir Schritt für Schritt zeigen, wie du deine Angst in den Griff bekommst.
- Konkrete Strategien für alle Phasen: Tipps vor, während und nach dem Zahnarztbesuch. Von Entspannungsübungen bis hin zu konkreten Ablenkungsmethoden – wir decken alles ab.
- Auch für Eltern geeignet: Enthält sieben wertvolle Tipps, wie Eltern ihren Kindern bei Zahnarztangst helfen können.
Für wen ist dieses Buch gedacht?
Egal, ob du selbst betroffen bist oder ein Kind mit Zahnarztangst unterstützen möchtest – dieses Buch ist für alle, die ihre Furcht vor dem Zahnarzt endlich hinter sich lassen wollen. Ohne Fachchinesisch, dafür mit hilfreichen und erprobten Methoden.
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Mach den ersten Schritt in Richtung eines entspannteren Zahnarztbesuchs. Dieses Buch hilft dir, die Kontrolle über deine Ängste zurückzugewinnen und den Zahnarztbesuch in Zukunft stressfrei zu meistern. Verfügbar als E-Book, PDF oder klassisches Taschenbuch
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