Angst vor Clowns überwinden

Coulrophobie bezeichnet die Angst vor Clowns. Im Grunde genommen handelt es sich dabei um eine spezifische Angst vor dem Fremden, denn Clowns entsprechen nicht dem normalen Bild eines Menschen.

Oft tritt die Coulrophobie bei Kindern auf, die sich beim Anblick eines Zirkusclowns fürchten. Da die Angst jedoch selten erkannt wird, erfolgt keine Behandlung. Das führt dazu, dass sich die Angst vor Clowns bis ins Erwachsenenalter hält. Durch die wenigen Begegnungen mit Clowns scheinen sich die Angstgefühle nicht zu verändern. Bei häufigerem Kontakt mit clownesken Figuren kann sich die Coulrophobie jedoch verstärken und heftige Angstsymptome auslösen. Dann empfiehlt sich eine Therapie.

Ein typisches Anzeichen für Coulrophobie ist der Fluchtreflex. Kinder möchten vor dem Clown weglaufen oder sie beginnen zu weinen. Erwachsene, die sich übermäßig vor Clowns fürchten, weichen ihnen aus: Das ist das klassische Vermeidungsverhalten.

Die Darstellung von Clowns in Horrorfilmen, Büchern oder anderen Medien kann dazu beitragen, die Angst vor Clowns zu verstärken, indem sie negative Assoziationen und Ängste schüren.

Die Überwindung der Coulrophobie kann durch Psychotherapie, insbesondere kognitive Verhaltenstherapie, erreicht werden. Entspannungstechniken und schrittweise Konfrontation mit der Angst können ebenfalls hilfreich sein.

Die Angst vor Clowns kann durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden, wie traumatische Erlebnisse in der Kindheit, negative Assoziationen mit Clowns aus Filmen oder Büchern oder eine allgemeine Angst vor dem Unbekannten und Unvorhersehbaren.

Eltern und Erziehungsberechtigte können Kindern helfen, indem sie Verständnis und Unterstützung zeigen, offen über die Angst sprechen und gemeinsam Strategien zur Angstbewältigung entwickeln.

In einigen Fällen kann die Angst vor Clowns das tägliche Leben beeinträchtigen, insbesondere wenn Betroffene Situationen vermeiden, in denen Clowns auftreten könnten, wie Geburtstagsfeiern oder Karnevalsveranstaltungen.